Ce vendredi, il y a une soirée yoga gratuite à la Citadelle

Parce que le 21 juin, c'est aussi la journée internationale du yoga (la vérité vraie). Et donc, depuis quatre ans, des profs de yoga lillois en profitent pour installer leur tapis dans le parc de la Citadelle et faire des séances collectives. Le tout est gratuit, du coup ça fait d'autant plus plaisir et ça détend aussi le porte-monnaie.

Peu importe votre niveau et le temps que vous avez à consacrer à la pratique ce vendredi soir. Aucune inscription n’est requise et on peut rester à tous les cours ou à la carte. On prévoit la petite serviette ou le tapis dans le sac quand même.

Au programme de la soirée :

• 18h30-19h30: Vinyasa Flow
• 19h45-20h15: Méditation
• 20h15-20h45: Kirtan

De quoi ensuite profiter de la musique en ville de manière très sereine.

Pour le lieu de rendez-vous, rien de plus simple, c'est juste en face du pont du petit paradis. Et si vous avez des questions, il suffit d'envoyer un mail à stephclarisse@gmail.com ou d'aller checker l'event Facebook.