Yoga, mini-golf, arts du cirque, canoë kayak... les sports gratuits à faire sur Lille au mois d'août

Inutile de s'inscrire à une salle ou de sortir la CB pour transpirer un peu cet été à Lille. On vous en parle souvent et c'est assez commun pour pas mal de sports et activités différentes à Lille : des profs proposent des cours à prix libre à la Citadelle. Renforcement musculaire, Pilates... mais aussi yoga. Pauline (alias Paulette) est professeure de cette discipline depuis 2021 et donne des cours d'une heure tous les dimanches de 11h30 à 12h30. 

Pour y participer, c'est simple : il vous suffit d'aller sur sa page Facebook et de rejoindre ce groupe WhatsApp pour être au courant des potentiels changements d'horaires et de jours, notamment à cause de la météo. Mais Pauline n'a pas peur des petites pluies : "Lorsque c'est une bruine, ça n'empêche rien. Ce n'est pas dérangeant et ça peut même être agréable".

Il n'y a pas de limite d'âge et vous pouvez mettre la somme que vous voulez, sur place, en espèces. "Tout le monde est bienvenue. J'adapte mes séances selon les personnes que j'ai en face de moi, et chacun y va à son rythme", poursuit la prof.

Lille Aventure Nature et ses sports en tout genre

Pas de panique, si le yoga n'est pas votre dada, on a d'autres choses à vous proposer. Depuis le 10 juillet et jusqu'au 20 août, le spot Lille Aventure Nature est de nouveau installé sur la plaine de la Poterne (quartier Bois-Blancs) et propose pas mal d'activités sportives gratos (et non, ce n'est pas que pour les enfants) :

• Les installations sportives accessibles tout l’été
  Pas besoin de réserver : vous venez quand vous voulez, du mardi au dimanche de 14h à 20h, et vous profitez :
  • Tyrolienne
  • Mini-golf
  • Espace sportif : terrain et prêt de matériel pour faire du sport en mode libre : ballon, raquettes, jeux de plein air…

• Activités nautiques sur la Deûle (15h-18h)
  • Kayak-polo : 7 et 14 août
  • Canoë / kayak : 1er, 2, 5, 8, 9, 12, 15, 16 et 19 août
  • Dragon Boat / Umiak (bateaux collectifs) : 3, 10, 17 août

Ce sont les seules activités où il est nécessaire de s'inscrire (sur place) mais ça reste gratuit. Tout le matos est fourni. N'oubliez pas de venir en tenue confortable.

• Olympiade de yoga – 9 et 10 août (15h-18h)
  • Un parcours de yoga un peu décalé, avec des défis chronométrés et des épreuves à relever

Les danseurs et danseuses on ne vous oublie pas. Mais il y a tellement d'événements pour bouger son popotin pendant le mois d'août dans notre belle ville et aux alentours, qu'on vous a fait un article dédié.